Это плавная, непрерывная тренировка, где упражнения перетекают из одного в другое без остановок и пауз
Гибкая Сила - динамика в Lady Stretch Самара – это тренировка, которая сочетает элементы силовых упражнений и стретчинга для равномерного развития силы и гибкости.
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите
скидку 50% на пробное занятие за 600₽
скидку 50% на пробное занятие за 600₽
Особенности:
- Упражнения плавно переходят одно в другое без остановок и пауз.
- Позы не фиксируют — человек находится в постоянном движении.
- Связки выполняются как единый танец, сочетая элементы йоги, пилатеса и функциональной тренировки.
- Большое внимание при выполнении упражнений уделяется дыханию — различные техники дыхания облегчают их выполнение.
Для подбора программы и брони скидки ответьте
на 4 вопроса
на 4 вопроса
Наша студия
Это плавная, непрерывная тренировка, где упражнения перетекают из одного в другое без остановок и пауз
Гибкая Сила - динамика в Lady Stretch Самара – это тренировка, которая сочетает элементы силовых упражнений и стретчинга для равномерного развития силы и гибкости.
Особенности:
- Упражнения плавно переходят одно в другое без остановок и пауз.
- Позы не фиксируют — человек находится в постоянном движении.
- Связки выполняются как единый танец, сочетая элементы йоги, пилатеса и функциональной тренировки.
- Большое внимание при выполнении упражнений уделяется дыханию — различные техники дыхания облегчают их выполнение.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Наша студия
